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生徒向けガイド · 一年を通して

大学での間隔反復

間隔反復は学位課程の勉強に適しています。学期中に毎週、事実、定義、手順を小さなフラッシュカードにまとめ、毎日、復習時期が来たカードを学習し、FSRSのようなスケジューラーに間隔を決めてもらいましょう。毎日の復習で無理なく続けられる範囲で新しいカードを追加し、練習問題も組み合わせてください。フラッシュカードは事実を頭に入れておくのに役立ちますが、試験ではそれを使う力が問われます。

学位課程に適している理由

学位課程の1つのモジュールでは、A-levelの1つのトピックより多くのことを短期間で学び、複数のモジュールが同時に進みます。そのため、2週目に学んだ内容は試験までに簡単に忘れてしまいます。Cepedaらによる間隔反復実験の大規模分析では、覚えておく必要がある期間が長いほど復習の最適な間隔も長くなると分かりました。フラッシュカードのスケジューラーは、カードごとにこの考え方を適用します。よく覚えているカードは数か月後に、何度も忘れてしまうカードは数日後に再び出てきます。

実際の手応え以上に、間隔反復は効果があります。Kornellによるフラッシュカード実験では、カードを間隔を空けて学習する大きな山札が、4つの小さな山札を続けて学習する方法より効果的で、間隔を空けた学習はテスト前日の詰め込みよりも優れていました。参加者の90%では間隔を空けた方法のほうが効果的でしたが、最初の学習後には72%が、まとめて学習する方法のほうが効果的だったと考えていました。感覚よりもスケジュールを信頼したほうがよい理由です。

カードに書く内容

長く参考にされてきたアドバイスは、Piotr Wozniakの「知識をまとめるためのルール」です。1999年に彼のSuperMemoプログラム向けに書かれました。カードを作る前に内容を理解し、まず全体像をつかみ、各カードには最低限の内容だけを入れましょう。つまり、1つの事実に短い答えを1つです。ノートの文を使って空欄補充カードを作ると、手早く作成できます。リストや項目の集まりは1枚のカードでは覚えにくいので、文脈の中で1項目ずつ尋ねる複数のカードに分けましょう。

学位課程でカードにするとよい内容には、定義、仕組みや導出の手順、定理の条件、判例とその判例が示した原則、重要な研究とその結果、専門分野の用語などがあります。段落全体、エッセイ、長い証明はカードに向きません。そうした内容は、何度も忘れる部分をカードにし、全体は問題として練習しましょう。講義と同じ週に自分のノートからカードを作れば、自分の言葉を使い続けられ、試験前にカードがたまるのを防げます。

必要な時間

新しいカードを作ると、後で学習する量が増えます。最初の数週間は、1枚ごとに何度も再登場するからです。Ankiのマニュアルには目安が示されています。毎日20枚の新しいカードを学ぶと、デッキの運用が軌道に乗った後は、1日に約200枚の復習が必要になると考えましょう。ですから、学ぶ内容の量ではなく、毎日使える時間をもとに新しいカードの枚数を決めてください。忙しい週は復習を飛ばすのではなく、枚数を減らしましょう。

Ankiが現在提供している新しいスケジューラーFSRSは、選択した記憶率（「目標保持率」）まで忘れる可能性が高まったタイミングで、カードを復習するように設定します。マニュアルでは初期設定の90%が、バランスのよい目安として示されており、90%を超えると学習量が急速に増えると警告しています。また、自分の復習履歴をもとに、スケジューラーのパラメーターをおよそ月に1回最適化することも勧めています。最も大切なのは、復習予定のカードを毎日学習する習慣です。復習を1週間ためると、また詰め込み学習になってしまいます。

カードと練習問題を組み合わせる

フラッシュカードで事実を頭に入れておくことはできますが、学位課程の試験では、それを応用し、説明し、論じる力が問われます。そのためには問題が必要です。Dunloskyらによるレビューでは、練習テストは事実の想起だけでなく、多くの種類のテストで効果があると分かりました。問題も間隔を空けて練習しましょう。以前の週に扱った問題演習シート、1か月前に学んだトピックの過去問、記憶を頼りに書くエッセイの構成などが使えます。

1回の勉強で異なる種類の問題を混ぜるのも効果的です。交互に学習すると、似た問題を見分けられるようになります。試験では、問題に必要な解法が示されないことがあるためです。学期を通じて、毎日10分か20分カードを勉強し、毎週数回、問題に取り組むのが、多くの科目で続けやすい方法です。cookieのフラッシュカードでは、貼り付けたカード、Quizletのエクスポート、Ankiのデッキを同じ方法でスケジュールできます。

確認先

にこれらの情報と照合しました。ルールは毎年変わるため、ここにある内容と異なる場合は、上記のページを確認してください。

よくある質問

毎日、新しいフラッシュカードを何枚追加すればよいですか？

毎日の復習で無理なくこなせる枚数にしましょう。Ankiのマニュアルでは、1日に新しいカードを20枚追加すると、デッキが回り始めた後は1日に約200枚の復習が必要になるという目安を示しています。毎日使える時間から逆算してください。

FSRSの目標保持率は何％に設定すればよいですか？

Ankiのマニュアルでは、初期設定の90％を、記憶と作業量のバランスがよい値としています。90％を超えると復習の数が急増すると注意しているので、時間に余裕がある場合にだけ上げてください。

共有デッキを使うべきですか、それとも自分でカードを作るべきですか？

授業が標準的なシラバスに沿っている場合、共有デッキを使うと時間を節約できます。ただし、講義内容と合っているか確認し、デッキに追加された内容のうち不要なものは学習対象から外してください。自分のノートから作ったカードは、自分の言葉で書かれ、履修科目に沿っているため、覚えやすくなります。

復習が遅れてしまったらどうすればよいですか？

未処理のカードがなくなるまで、新しいカードの追加を止めましょう。期限を過ぎた復習は、一度に全部ではなく、数日かけて終わらせてください。その後は、毎日続けられる枚数に新しいカードを減らしましょう。

学位取得のための試験勉強に、フラッシュカードだけで十分ですか？

いいえ。フラッシュカードは事実や定義を覚えるのに役立ちますが、学位の試験では、それらを応用して説明することが求められます。カードと過去問、問題演習用プリントを組み合わせ、学期を通じて同じように間隔をあけて勉強してください。