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間隔複習：它是什麼，以及為什麼有效
間隔複習是指逐漸拉長每次複習的間隔，並安排在你快要忘記之前進行：隔一天、再隔幾天，然後隔幾週。這樣有效，是因為在記憶快要消退時把它喚回，能讓記憶更持久。所以少量但安排得當的複習，比花同樣時間臨時抱佛腳，能讓你記住更多內容。
我們為什麼會忘記？為什麼間隔複習有幫助？
學會一件事後，你很快就會開始忘記，起初忘得快，之後會慢一些。心理學家稱這種現象為遺忘曲線。每次成功回想起來後，記憶接著消退的速度都會變慢，所以兩次複習之間可以安全地比上次隔得更久。
臨時抱佛腳時，複習的間隔太短，記憶還很鮮明，因此回想不費力，也沒帶來多少幫助。把相同的複習分散開來，每次回想都會更費力，而這份努力正是讓記憶持久的原因。Cepeda 和同事對間隔實驗進行的大型分析也發現，最佳間隔取決於你需要記住內容的時間：考試越晚，間隔就該越長。
閃卡應用程式如何決定何時再次出示一張卡？
每次複習後，你要說明自己記得多好，應用程式會根據你的回答設定下次複習日期：你覺得簡單的卡片會隔更久才出現；忘記的卡片則很快會再出現，之後再逐漸拉長間隔。較早期的排程工具，例如 Anki 長期使用的 SM-2 方法，會用乘數拉長每張卡片的複習間隔；較新的工具，例如 Anki 現在提供的 FSRS 排程工具，會根據你的複習記錄估算你記住每張卡片的可能性，並在可能性降到你設定的程度時安排複習，通常是十分之九。
實際上，你熟悉的卡片幾乎不會佔用你的時間，而每天的複習大多會集中在你快要忘記的卡片上。你可以設定更高的記憶程度，但越接近全部記住，所需的複習次數就會急劇增加。
用間隔複習準備 GCSE 和 A-level
閃卡適合用來記事實、定義、公式、引文和詞彙；每天花幾分鐘，就能在整個課程期間記住一大組卡片。考題也需要分散練習，但練習方式不同，因為分數取決於你如何應用和解釋所學。答得不好的主題應該比答得好的主題更早再練一次。
最重要的習慣，是每天完成到期的複習，而不是把它們累積起來，因為一堆逾期的複習又變成臨時抱佛腳。提早開始有幫助，因為間隔複習需要幾週才見效；但即使考前只剩幾週，它還是比重讀有效。
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常見問題
簡單來說，什麼是間隔複習？
在你快要忘記之前複習，之後每次記得，就拉長到下次複習的間隔。
間隔複習比臨時抱佛腳有效嗎？
如果你需要記住超過幾天，是的。臨時抱佛腳或許能讓你應付明天的測驗，但間隔複習研究發現，分散練習的內容能記得久得多。
什麼是 FSRS？
Free Spaced Repetition Scheduler（免費間隔複習排程工具），是 Anki 提供的開放式排程方法，可取代較舊的方法。它會根據你的複習記錄估算你記住每張卡片的可能性，並據此安排下次複習。
間隔複習對數學和科學科目有效嗎？
可以，只要重複練習的不只是知識，也包含技能。公式和定義適合用閃卡；解題方法則需要透過題目分散練習，並在幾週內反覆練習各種類型的問題。
我一天應該複習幾張閃卡？
複習到期的卡片即可。排程工具會根據你對每張卡片的熟悉程度決定數量，所以一次新增很多卡片時，數量會增加；卡片熟悉後，數量就會減少。