個人陳述範例，逐題解析

為什麼要看摘錄，而不是完整陳述？

UCAS 會用相似度比對軟體檢查每份個人陳述，並與先前提交的陳述，以及網站和書籍進行比對。如果發現相符段落，UCAS 會通知你和你申請的大學，並寄上顯示相符文字的報告，再由各校決定如何處理。UCAS 的建議是不要複製貼上，也不要把你的陳述發布到網路上。

所以，完整範例陳述只適合讀一次，了解大致架構，不要照搬；而且它其實沒看起來那麼有用，因為內容是關於別人的閱讀和經歷。以下摘錄是專為這個頁面撰寫的，不是取自真實申請者，而且刻意寫得很短：值得借鑑的是從較弱版本改成較好版本的方式，而不是文字本身。

三個答案共用 4,000 個字元（含空格），每個答案至少要有 350 個字元。招生人員會把它們當成一份完整陳述來讀，所以不必在第二個答案重複內容。個人陳述指南列出完整規定。

問題 1：你為什麼想讀這個課程或科目？

化學，較弱版本：「我一直對化學以及它解釋我們周遭世界的方式著迷。我喜歡學習反應，也希望在這個領域發展職涯。」較好版本：「讓我最初想讀化學的，是我想知道為什麼我們 A level 的生鏽實驗中，鐵釘在鹽水裡腐蝕得最快；後來我又讀到，同樣的化學原理會決定鋼橋能使用多久。我想深入了解反應，能夠預測反應，而不只是描述反應。」

歷史，較弱版本：「歷史一直是我的熱忱，因為它教我們認識過去，幫助我們了解現在。」較好版本：「讀了 Eamon Duffy 的《The Stripping of the Altars》後，我開始思考，為什麼一整個教區能在一代人的時間內改變信仰；當大多數普通人都沒有留下文字記錄時，我們又如何知道他們的想法。這個關於史料能告訴我們什麼、不能告訴我們什麼的問題，就是我想讀歷史的原因。」

醫學，較弱版本：「我想當醫生，因為我想幫助別人，而且我覺得人體很有趣。」較好版本：「我每週六在安養中心當志工時，看到一位住民原本不再進食，後來一位護理師注意到她的假牙不再合適，她就又開始進食。這讓我明白，醫療工作有很大一部分在於觀察，而這正是我最想學習的工作內容。」

每個答案的改變之處：較弱的版本任何申請這門課程的人都可能寫得出來；較好的版本則說明是什麼引發了興趣，以及留下了什麼問題。這才是 UCAS 問題想了解的內容，也能讓面試官有話題可問。

問題 2：你的資格和學業如何幫助你做好準備？

化學，較弱版本：「我正在修讀 A level 化學、數學和物理，這些科目為課程打下了穩固基礎。」較好版本：「A level 數學對化學的幫助比我預期的更大：我把自己的反應速率數據代入 Arrhenius 方程式並重新整理，求出活化能；那是我第一次從自己繪製的圖表中得知一件原本無法猜到的事。我做關於鋰離子電池回收的 Extended Project 時，學會了慢慢讀研究論文，也要指出證據薄弱之處。」

歷史，較弱版本：「修讀歷史和英國文學提升了我的分析能力和論文寫作技巧。」較好版本：「我的 A level 歷史課程作業探討 1926 年英國總罷工，那是我第一次必須在兩位對同一份證據有不同解讀的歷史學家之間做出判斷。英國文學則讓我留意文件的寫法以及內容；我讀罷工雙方的傳單時，就運用了這一點。」

醫學，較弱版本：「生物和化學讓我具備學習醫學所需的科學知識。」較好版本：「我覺得 A level 生物的腎臟單元很難，於是連續一個月每週憑記憶畫一次腎元。到了最後，我已能解釋為什麼糖尿病患者的尿液中會有葡萄糖。化學教我檢查計算過程；現在我知道藥物劑量是經過計算的，這件事對我來說更重要了。」

改變之處：較弱的答案只列出科目，而 UCAS 指出，大學已能在申請表的其他部分看到這些資訊。較好的答案選出一項作業，說明它教會了你學位課程會用到的什麼，因此展現出你的準備，而不是只聲稱自己準備好了。

問題 3：你在教育以外還做了什麼準備？

化學，較弱版本：「我參加了大學暑期課程、閱讀《New Scientist》，也參加了化學奧林匹亞競賽。」較好版本：「我參加了化學奧林匹亞競賽，沒能通過第一輪，但練習過去試題讓我看到題目可以延伸到超出課綱多遠；現在我讀《New Scientist》時，就會留意這類問題。」

歷史，較弱版本：「我在當地博物館當志工，提升了溝通能力。」較好版本：「我在鎮上的博物館當志工時，協助整理一箱來自 1880 年代移民家庭的信件。他們寫給親戚的內容和船運紀錄之間的差異，讓我開始思考人們為什麼會用特定方式寫信給自己所愛的人。」

醫學，較弱的寫法：「我曾在醫院和家庭醫生診所完成工作體驗，這讓我確定自己想讀醫學。」較有力的寫法：「我看著一位家庭醫生向一名不太會說英語的男士解釋他新確診的第 2 型糖尿病。我注意到，她先畫了一幅圖，再開口解釋，並兩次確認他是否明白。我也試著用同樣的方法，向護理院的住戶解釋事情。」

改變之處：UCAS 想知道每段經驗為什麼有用，而較弱的版本沒有交代這一點。與其列出好幾項經驗，不如深入寫一項經驗，說明你觀察到什麼，以及它如何與課程相關；坦誠寫出普通的成果，例如上面的奧林匹亞競賽，也比寫一個令人印象深刻卻沒有說明的成果更好。

反覆出現的修改方式

三個問題中，最能帶來改變的修改方式都差不多。把籠統的說法換成背後的具體事物：寫出書名和作者、實驗、對話，或你試著解決的問題。用自己的話寫一句你的體會，因為反思能讓讀者看出你的思考方式。刪掉開頭的華麗詞句；大多數讀者會跳過關於畢生熱忱或周遭世界的句子。

接著檢查每個句子，確認你都能就此談上幾分鐘，因為面試官可能會問陳述中的任何內容。Dundee 大學對新格式的建議與 UCAS 一樣：每個答案提供不同的證據，不要浪費字元重複內容。

取得草稿的意見回饋

最適合先讀你草稿的人，是熟悉這門科目的老師，因為他們能告訴你面試時會想問哪個句子。也大聲讀一遍：讀起來卡卡的句子，通常是想同時表達兩件事。

建立帳戶後，cookie 的 面試準備中的「檢查我的申請」會依照你申請的課程檢視草稿，指出含糊或聲稱超出內容所能證明的句子，並引用你自己的文字。它會把文字傳送給 AI 服務供應商，因此會使用點數；而你提交給 UCAS 的陳述仍必須是你自己的作品。例如，Cambridge 表示 AI 可以用來啟發想法或協助研究，而對成就作出不實陳述，會被視為和其他申請詐欺一樣處理。